——记健身操展示点滴

2014年5月28日早上7点，我们32人组成的外经贸健身操队在李洁处长、郭岩海书记、沈思言副处长、老处长朱忠田及工作人员李莹、崔宁宁的陪同下，参加了两委举办的“与健康相伴，与祖国同行”北京高校老同志健身项目展示活动，经过3个月的紧张排练，今天终于画上了圆满的句号，在二十八个参赛队中，我们以第四名的成绩获得了最佳表演奖，成为了十佳表演队之一，这也是我校近几年取得的最好成绩。

健身操展示结束了，但至今我还沉浸在快乐和喜悦中，有许多收获和感悟和大家分享。

一、敢于挑战自我，分享成功喜悦

我是此项活动的组织者又是表演者，组织了很多次，但以退休老同志的身份参加比赛却是第一次。这对我来说是一次挑战，我深知自己的缺陷，动作不协调，场上容易紧张，特别的是这次的健身操融入了很多舞蹈动作，编排了眼花缭乱的队形变换，还要做出“兰花指”、登山步等等，练了一个多月还是手忙脚乱的。俗话说：勤能补拙，从第一周排练开始，大家就主动要求每周五下午加练一次，由舞蹈队的班长蒋老师牵头，舞蹈队的其他老师配合，逐个动作地帮助我们这些没有舞蹈功底的队员们记忆、调整。两个月下来，队员们克服困难、相互鼓励，共加练了八次，终于掌握了全部动作。

 经过了三个月的排练，到了彩排的日子，那天烈日当头，35度高温，处领导们及工作人员早早的来到了学校操场，为我们准备了摄像机、照相机、矿泉水，领导的重视及关心给大家带来了力量和活力，在蓝天和绿草的映衬下我们显得格外精神，彩排的效果令大家眼前一亮，得到处领导及工作人员的一致好评。

二、团结战胜困难，坚持凝聚感动

 我负责文体工作十年了，第一次和舞蹈队的老师们同台演出，以前我总以为她们每周都上舞蹈课，腰腿肯定特别好，一接触才知道，90%以上的人腿脚腰、膝盖都有不同程度的伤痛。排练期间赵宁老师髋关节、膝关节水肿，每周都去医院做理疗；董中颖老师膝关节红肿，每次做下蹲动作后站立时都会不由自主地咬一下牙、皱一下眉；陈红老师突然犯了腰病，不能活动，就坐在现场当顾问，曹老师从家里拿来自己的护腰给陈老师换上，并说：“我这个宽，比你的会舒服些”。特别让我感动和敬佩的是赵宁老师，演出前两周接到赵老师的电话，说我们的队形变化有一个地方衔接不好，跟其他老师讨论后提出了一套改进方案。在之后的排练中，赵老师指导大家按照开场的三个圆队形重新站位，然后按规定的线路走位，既整齐划一又互不干扰，这个方案受到全体队员和老师的肯定，提高了表演的整体性和表现力。

    三、创新舞蹈元素，营造震撼效果

我们这次表演的健身操《化蝶》和以往的不同，融入了许多古典舞的元素，伴随着音乐的快慢起伏，我们的队形在圆形、大长方形、八字形、菱形、小长方形、大小花瓣形中流畅地转换着。在回看比赛录像时连我们自己都被这样的整体效果震撼到了，这就是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”吧，原来三十二个个体能够有机融合成如此强烈的表现力和感染力。离退休处的领导和工作人员也被这样的表演感动了，李莹老师当时就说：以后我退休了也要参加健身操队，宁宁说：人不够时，让我妈妈参加行吗？

尽管这次的展示中还存在瑕疵，却丝毫没有为我们的精神面貌减分；尽管艺术永远都伴随着遗憾，但追求艺术的脚步却不曾停止。这三个月的排练辛苦并快乐着，我实实在在的感受到了健身操这种艺术的魅力。这三十二个队员在生活中扮演着不同的角色，具有不同的舞蹈基础，为了健身操走到了一起，相互交流、相互学习、相互鼓励，那一丝不苟的态度使我深受感动，那孜孜不倦的追求使我倍受鼓舞。健身操比赛，明年我们再相会！（文/笑笑）