为增强我校离退休人员的自我保健意识，提高老同志们的健康生活水平，10月31日上午，离退休处特邀中日医院营养科的石劢医生，在我校老年活动中心为老同志们做了一场名为“慧吃慧动，最美夕阳红——老年人的健康营养饮食”的讲座。

石劢医生是中日医院营养科的负责人，她擅长为各类人群尤其是针对老年人提供个体化的医学营养咨询和饮食指导。整个讲座石劢医生从中日医院营养科的特色业务介绍，到根据临床问题引出的老年人饮食误区，再到老年人应该怎样进行合理运动，以及如何筛查自己是否有营养风险并如何解决这四个方面为老同志们进行了深入浅出、形象生动的讲解。石劢医生风趣幽默的语言和与老同志的互动，引起了大家的极大兴趣，不时引来阵阵掌声。

讲座结束后，老同志们纷纷表示收获颇丰，并表示将进一步改善自己的生活方式和行为方式，努力养成健康的生活习惯，让晚年生活更健康更幸福。（文/摄影  路璐）