春分的风，吹得老年活动中心的植物生机勃勃，也吹笑了来参加活动的老同志们。3月21日上午，150多位老同志在老年活动中心欣喜相聚，参加离退休处举办的“趣味桌上足球”活动。

别看此次活动是在室内进行，照样能带领大家身临其境体验球场上的激情场面。活动刚一开始，桌上足球台边便围满了人，活动室不时爆发出一阵阵喝彩声和欢笑声，这种氛围感染、传递给每一位来到老年活动中心的老同志们。老同志们感叹着：桌上足球”的速度、技巧、判断能力缺一不可，亲手操纵十一个小人的游戏，如同在绿茵场上叱咤风云。这项活动很过瘾，很健身！

趣味桌上足球活动拉开了新学期活动中心文体专项活动的序幕。据悉，离退休处充分利用老年活动中心场地和设施，自去年开始每月组织开展一次专项文体活动，吸引更多的老同志走出家门，加入到健康快乐生活行列，受到老同志们的普遍欢迎。（文 莹莹  ）

附  桌上足球的益处：

桌式足球攻防转换迅速，对抗精彩激烈，考验参与者的灵活反应和手脑协调能力，使其右脑及时进入亢奋状态（而在其他运动中，左手和右脑很少得到锻炼）情感达到最大限度的宣泄。因此这一项独特的运动又被爱好者称为“脑部桑那”。 桌式足球这项运动可以增强人的体质，锻炼人的手眼脑协调功能，帮助人进行大脑的智力开发，增强记忆。对于老年人来说，经常打桌式足球可以强身健体，达到预防老年痴呆，延缓记忆力衰退等功效。