合唱班教学大纲

 

一、教学目的

普及歌曲和乐理知识，使老年学员认识简谱,具有一定水平的演唱技巧和演唱水平，能熟练演唱各种保留曲目，从而丰富老同志退休生活，达到老有所学、老有所乐、有益身心健康的目的。

二、学制与教材

1.学制：三年。

2.教材：自编。

三、教学内容

1.乐理知识、声乐知识；

2.演唱技法；

3.传统与现代歌曲、外国与民族歌曲。

四、教学重点

1.旋律节奏的准确，正确换气和咬字等；

2.身体有形、脸上有戏、眼中有神、心中有情。

五、教学方法

1.集中讲授；

2.单个指导；

3.课堂传授知识和学习歌曲为主,节目排练为辅。

 

 

 

舞蹈班教学大纲

 

一、  教学目的

普及民族舞蹈知识，培养良好的节奏感、优美感和表现力，提高艺术修养，陶冶高雅情操，增强心肺功能，丰富老同志退休生活，达到老有所学、老有所乐、有益身心健康的目的。

二、  学制与教材

1.学制：两年。

2.教材：无。

三、教学内容

（一）第一年

1.训练正确的站立形态、人体方向、舞蹈动作、姿态及身体各部动作的幅度、速度及灵活性、稳定性及肌肉的力量等方面培养，完成旋转、点转、行走转、跳跃、技巧，配合节奏、用力方法的变化来体现一种具有独特风格的舞蹈语言；

2.排练新疆维吾尔族舞蹈《天山舞蝶》，用手指碟子完成一支舞蹈里的基本舞蹈动作，编排舞蹈队形。

（二）第二年

1.学习中国古典舞身韵：手臂、头、眼的训练，元素动律、步伐的基本动力和各种配合；

2.学习一支中国古典舞蹈。

 

四、教学重点

1.动作、形态的掌握：新疆、古典舞中的元素组合或短句，两支成品舞蹈；

2.神态的表现、气韵的把握：在成品舞蹈中能以情带动，控制力和感染力。                                                         

五、教学方法

1.从简到繁、由低到高、循序渐进；

2.情景启发法，角色转换法，示范、讲解、练习；

3.适当安排课后作业，定期考核。

 

 

 

 

附：舞蹈班教学具体内容

一、第一年教学具体内容

1.第一学期: 依教学目标，首先打好基础即形体训练，从正确的站立形态、人体方向、舞蹈动作、姿态及身体各部动作的幅度、速度及灵活性、身体控制的稳定感及肌肉的力量等各方面培养，完成旋转、点转、行走转、跳跃、技巧，配合工作节奏，用力方法的变化来体现一种的具有独特风格的舞蹈语言。

2.第二学期：学习新疆维吾尔族舞蹈《天山舞蝶》

（1）先学习用手指碟子完成一支舞蹈里的基本舞蹈动作；

（2）编排舞蹈队形，依可上台表演学员的人数排队形；

（3）最后串排整支舞蹈。

二、第二年教学具体内容

1.第一学期：中国古典舞身韵；

（1）地上部分

①手臂单人训练：指、腕、肩的柔软度，压指、掰押肩；

②头的训练：指、低、转；

③元素动律：提、沉、含、腆、仰、横放、冲靠；

④头眼的训练：头、眼的点、线与配合、动位、侧位及上、中、下位变化

（2）中间部分

①手位、山膀训练：按、托、扬掌、提襟及双手的各种配合；

②手臂基本动力训练：单、双盖手、穿、双晃手；

③步伐，单一脚位及连续步伐（圆场），花梆步训练。

（3）起合部分组合

眼睛、元素动律组合、手指表演组合。

2.第二学期：学习一支中国古典舞蹈，舞名待定。

（1）学习舞蹈中的基本工作；

（2）编排舞蹈队形，依可上台演出学员的人数排队形；

（3）最后串排整支舞蹈。

摄影班教学大纲

 

一、教学目的

普及摄影知识，使老年学员比较系统地掌握摄影基本知识、基本理论、基本技法，能通过相机观察生活，用光影去表现特定的主题，丰富老同志退休生活，达到老有所学、老有所乐、有益身心健康的目的。

二、学制与教材

1.学制：二年。分初级、中级两个学习阶段，每个阶段学制1年。每学年两个学期，每学期16次课，32课时，全年共计64课时。

2.教材：自编讲义。

三、教学内容

（一）初级

1.上学期。摄影简介；数码相机的种类、功能、保养、基本操作方法；摄影基本技法：取景、调焦、用光、曝光等。

2.下学期。摄影基本技法：景深、影调、色彩、构图；摄影专题：花卉摄影、自然风光摄影、旅游纪念照、静物拍摄等；摄影作业讲评与交流。

（二）中级

1.上学期。摄影画面表现：色彩控制、曝光控制、画面质感、立体感、动感、空间纵深感等表现方法；摄影专题：四季风光、小合影、纪实人物照等。

2.下学期。摄影画面表现：摄影语言运用、作品标题、数码照片后期调整、摄影名作欣赏等；摄影专题：室外自然光人像、室内灯光人像、人文景观拍摄、动感摄影等；摄影作业讲评与交流。

四、教学重点

1.初级班：数码相机的种类、功能、保养、基本操作、基本技法等。

2.中级班：摄影技法及风光、人物、花卉、静物等专题。

五、教学方法

1.先易后难、循序渐进；

绘画班教学大纲

 

一、教学目的

通过中国画绘画的学习, 使老年学员了解和掌握绘画工具的使用,了解和掌握国画的基本绘画方法及有关基础知识，提高中国画绘画技能，提高艺术鉴赏能力，陶冶高雅情操，从而丰富老同志退休生活，达到老有所学、老有所乐、有益身心健康的目的。

二、学制与教材

1.学制:二年。

2.教材:自编讲义。

 

三、教学内容

1.写意花鸟绘画的有关基础知识；

2.中国画的用笔、用墨、用色、造型、构图、临摹等技法。

四、教学方法

1.赏析、讲解与示范相结合；

2.教授与作业讲评相结合。

书法班教学大纲

 

一、教学目的

通过书法教学，使老年学员了解书法的源流，掌握书法的用笔方法、结字的规律法则、章法的基本要素等基础知识和书写技艺，从而提高老年学员书法技能，提高艺术鉴赏能力，陶冶高雅情操，从而丰富老同志退休生活，达到老有所学、老有所乐、有益身心健康的目的。

二、学制与教材

1.学制：二年。

2.教材：自编讲义。

三、教学内容

1.老年人学习书法的意义；

2.中国书法的发展与字体的流源；

3.楷书简述、笔法综析；

4.介绍书法的用具；

5.“永”字八法解析；

6.基本笔画写法概念及例字；

7.各种基本笔画病笔的原因与纠正方法。

四、教学方法

1.赏析、讲解与示范相结合；

2.教授与作业讲评相结合。

 

 

 

附：教学具体内容及相关知识

一、教学具体内容

1.老年人学习书法的意义；

2.中国书法的发展与字体的流源；

3.楷书的简述

①魏碑与唐楷：魏碑的书艺浅说；

②唐楷及颜真郷书法简解。

4.楷书笔法综析

①执笔与书写姿势：五指执笔法，坐势与立势；

②运腕：枕腕、提腕、悬腕；

③用笔：起笔、行笔、收笔、三折法；

④用笔方法：中锋、侧锋、逆锋、顺锋、藏锋、露锋、方笔、圆笔、提、按、疾、涊；

5.书法的用具：笔、墨、纸、砚、及垫毡、镇尺、笔洗、笔架、笔帘、印泥等；

6.“永”字八法解析：侧、勒、努、趯、策、掠、琢、磔；

7.基本笔画写法概念及例字：点画、横画、竖画、钩画、挑画、撇画、捺画、折画；

8.各种基本笔画病笔的原因与纠正方法。

二、楷书的学习方法

1.读贴的方法：识势；

2.摹帖与临帖：对临、背监、意临；

3.入帖与出帖。

三、间架结构

1.笔顺的规律、七则及例字：先左后右、先上后下；

2.偏旁部首写法及例字：左右偏旁、字头、字底、字框等；

3.间架结构的概念和基本原则：重心、对称、匀称、节奏、辟、呼应、比例、参差；

4.间架结构的类型及例字：独体字、上下结构、左右结构、包围结构、品字结构、特殊结构；

5.章法的幅式：中堂、条幅、横幅、对联、扇面、斗方、长卷等；

6.宣纸的规格与裁剪；

7.书法作品中季与月的代称。

四、墨的运用

1.墨的运用：藏墨、着墨；

2.墨的分类：浓、淡、枯、润；

3.用墨的要求。

五、书法的创作方法

1.集古式：集古帖中字成书法作品；

2.夸张式：将碑帖的牲强化、夸张；

3.糅合式：将几家的笔法、结字、章法的风格进行组织融合。

 

健身操班教学大纲

 

一、课程介绍

健身操是一项新兴的体育项目，深受广大健身爱好者喜爱。健身操分健身健美操和竞技健美操，本课程主要学习健身健美操基本知识、基本技术。

 

二、教学目的

普及健身操基本知识、基本技术，培养老同志正确的姿势和优美的体态,掌据一套利用健身操科学健身的方法，从而丰富老同志退休生活，达到老有所学、老有所乐、有益身心健康的目的。

三、学制与教材

1.学制：一年。

2.教材：《大众健身操》。

四、教学内容

1.大众健身操；

2.形体操；

3.健身舞。

五、教学重点

1.贯穿快乐健康的教学理念，使学生参与到健身中来，锻炼身体，增强健康；

2.健身操是一种激情快节奏的运动，针对学员的年龄特点，重点控制好运动的节奏和间歇。

 

六、教学方法

1.讲解示范；

2.模仿练习；

3.从易到难，循序渐进。

钢琴班教学大纲

 

一、教学目的

普及钢琴和乐理知识，使老年学员完全掌握五线谱，独立演奏一些简单乐曲,达到演奏业余最低三的水平，从而丰富老同志退休生活，达到老有所学、老有所乐、有益身心健康的目的。

二、学制与教材

1.学制：三年。

2.教材：《大汤普森》、《拜厄》、《小汤普森》。

三、教学内容

1.基本的乐理知识；

2.五线谱视奏；

3.《大汤普森》、《拜厄》、《小汤普森》。

四、教学重点

识谱和指法。

五、教学方法

1.集中讲解示范；

2.单个教授练习；

3.从易到难，循序渐进。